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祛湿减肥吃什么食物可以帮助我们祛湿健脾?七老祛湿茶有什么作用呢!![]() 祛湿减肥吃什么食物可以帮助我们祛湿健脾?七老祛湿茶有什么作用呢! ✓白扁豆:白扁豆含有多种营养素营养丰富,具有的作用为和胃化湿、健脾利水,非常有助于帮助身体去除湿气。 ✓山药:山药粉中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以平补脾胃,脾在人体主运化,人体内的湿气、垃圾毒素都要通过脾的运化功能排出体外。 ✓芡实:收敛滋补,能抗衰延年,最益脾胃。 ✓茯苓:健脾化湿,能促进和强化人体的免疫机能,常食用可加强对疾病的抵抗力。 ✓大麦:确实可以起到祛湿的作用。从中医学的角度来讲,大麦可以清热利湿、健脾开胃、提神醒脑。摄入体内之后不但可以消除体内的湿气,对于风湿有一定的调节作用,而且可以增进食欲,对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲,大麦中的维生素、氨基酸的含量比较丰富,不但可以促进肠道蠕动,而且可以加速脂肪分解,可以帮助减肥。湿气重的人,可以常喝祛湿茶,强健脾的运化能力,也能够加快排出体内的湿气。 推荐☆特别精选了14味药食材科学配比,其中就包含了以上所介绍的5种食材,不仅有卓效的祛湿效果,利水消肿的效果,还有健脾养胃的效果,对于体内湿气重的人来说,多喝能够帮助强健脾胃,去除体内的湿气。 而且我们采用的无毒无害的耐高温的食品级过滤袋,支持久泡、多泡,透明网纱袋设计,可直观茶料,看得见的品质,一包9克,可以泡6-7杯水,茶汤清澈,味道香醇好喝,想要祛湿健脾的小伙伴一定要试试哦。 湿气重的人,身体会有很多的不舒适的感觉,所以在日常生活中,如果你发现自己的体内湿气比较重了的话,就要及时采取措施排出体内的湿气,湿气排出去之后人的身体才能够更轻松,也能变得更健康原标题祛湿减肥吃什么食物可以帮助我们祛湿健脾?七老祛湿茶有什么作用呢!祛湿减肥吃什么食物可以帮助我们祛湿健脾?七老祛湿茶有什么作用呢! |